Хорошо известно, что правильно организованная двигательная активность – важнейший фактор формирования здорового образа жизни и укрепления здоровья человека вне зависимости от его возраста. Это тем более справедливо по отношению к детям, для которых процессы роста и развития являются основными, а воздействие соответствующей возрасту двигательной активности особенно значимо.
В нашем саду мы делаем так, чтобы ребенок хотел быть здоровым, ловким, сильным, смелым. Любил играть в подвижные игры, больше бывать на природе, проявлять волевые усилия, преодолевать трудности физического и психологического характера. Вопросы воспитания здорового ребенка стараемся решать в тесном контакте с семьей. Хорошо, когда здоровый образ жизни является традицией семьи.
Формы организации физкультурно-оздоровительной работы в нашем саду:
– физкультурные занятия;
– подвижные игры;
– утренняя гимнастика (классическая, оздоровительный бег, подвижные игры);
– двигательно-оздоровительные физминутки;
– закаливающие процедуры в сочетании с физическими упражнениями;
– прогулки;
– дни здоровья;
физкультурные досуги, праздники;
– самостоятельная двигательная активность;
– работа с родителями.
Мы предлагаем родителям алгоритм формирования здорового образа жизни:
– здоровое питание;
– рациональный режим;
– физические упражнения под контролем специалистов;
– ежедневные прогулки (не менее 4-х часов в день);
– спортивный уголок и спортивный инвентарь в группах;
– закаливающие процедуры;
– формирование культурно-гигиенических навыков